Дата публикации: 26 июля 2016 12:17

Чем можно почистить организм для похудения

Все больше людей сейчас стремятся сбросить вес, поэтому часто интересуются: «Чем можно почистить организм для похудения?» Кто-то обратился к этому способу из-за нежелания менять привычную диету и заниматься спортом, кто-то уже знает о том, что во многих случаях лишний вес накапливается из-за обилия шлаков в организме.

Чем можно почистить организм для похудения

Для чего очищать организм

Скопление шлаков в организме приводит к сбоям в работе всех внутренних органов. Поэтому очищение нужно всем, кто хочет сохранить здоровье. Рекомендуется избавиться от шлаков и перед применением диет. Ведь если плохо работает кишечник или почки, изменение рациона может сильно навредить здоровью. Кроме того, лекарственные препараты хуже действуют, если организм зашлакован.

Как можно очистить организм и похудеть

Считается, что в некоторых случаях лишний вес уйдет, если вывести из организма лишнюю жидкость и очистить кишечник. На этом основан эффект многих препаратов для похудения. Но сбросить вес можно таким образом и без препаратов.

  • С помощью мочегонных средств. Это могут быть отвары трав: толокнянки, фенхеля, березовых почек, цикория. Хорошо очищает почки настой корней и листьев петрушки. Многие продукты тоже обладают мочегонным эффектом: арбузы, дыни, виноград, зеленый чай.
  • Есть несколько рецептов, которые очищают почки, кишечник и нормализуют обмен веществ, помогая похудеть. Это отвар корня имбиря, лимонная вода, яблочный уксус, разведенный в воде.
  • Хорошее средство для чистки кишечника и улучшения состояния здоровья: курагу, чернослив и изюм измельчить и смешать с медом.
  • Для очищения кишечника и более легкого соблюдения диеты нужно использовать отруби. Они разбухают, наполняя желудочно-кишечный тракт, уменьшают чувство голода, а когда выходят естественным путем, забирают с собой и шлаки.
  • Если раз в неделю посещать баню или сауну, можно не только снизить вес за счет выведения шлаков, но и улучшить состояние кожи.
  • Более эффективное очищение организма возможно, если постоянно носить браслет «Бяньши» из черного нефрита. Этот камень нормализует все процессы в организме.

Любой способ похудения стоит применять только после очищения организма. И во многих случаях можно заметить, что уже после этой процедуры вес снизился.

Похожие записи:

Самые полезные крупы для похудения
Самые полезные крупы для похудения

для организма. Ведь клетчатка, являющаяся основой злаков, эффективно очищает организм от шлаков и токсинов, борется с жировыми отложениями и нормализует ... деятельность желудочно-кишечного тракта. Именно из круп организм получает полезные углеводы и необходимые минеральные вещества. Поэтому каши являются основным блюдом

Сколько нужно жиров белков углеводов для похудения
Сколько нужно жиров белков углеводов для похудения

Они состоят из аминокислот, многие из которых поступают в организм только с пищей. Они участвуют во всех биологических процессах ... питательных веществ Когда белки, жиры и углеводы попадают в организм, они расщепляются и выделяют энергию. Она измеряется в калориях. Именно

Какие продукты сжигают жиры и способствуют похудению
Какие продукты сжигают жиры и способствуют похудению

пить необходимо только чистую воду. Именно она помогает очистить организм от токсинов и улучшить пищеварение. Тем, кто желает похудеть, следует